大分サッカースクール•大分ゴールキーパー専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
8/14〜8/15に夏季ゴールキーパーキャンプを実施いたしました。
大分ゴールキーパースキルアカデミー設立初のゴールキーパーキャンプを実施いたしました。
8/14 10:30〜12:00 トレーニング AM
テーマ シュートストップ
シュートストップするために必要な基礎技術のキャッチングやステッピングやワンステップダイビングの基礎技術に特化してトレーニングを行ないました。
各選手に応じたシュートストップの技術に突き詰めて各選手の長所や短所を引き上げていくために各選手にアプローチしたトレーニングを行ないました。
シュートストップするために必要な良い準備＝良い基本姿勢を正しいタイミングで取ることを意識した上で、スムーズにキャッチングやワンステップダイビングの基礎技術に移行することを意識した上で、シュートストップする楽しさを知り、良い雰囲気でトレーニングを終えました。
8/14 14:15〜15:30 ミーティング PM
テーマ ゴールキーパーキャンプで取組むこと。
ミーティングの前半では、ゴールキーパーキャンプで取り組む基礎技術のセッションの1日目のシュートストップとビルドアップの基礎技術を映像を使いながら選手とスタッフがディスカッションして共有。
選手から積極的に発表し取り組む姿が印象的でした。
様々なＪリーグや欧州リーグの選手の映像を観てテクニックを考えることで技術を知りトレーニングで取り組むことを明確にしました。
ミーティングの後半は、ゴールキーパーキャンプでしか出来ない取り組みの部分やゴールキーパーの仲間で全員で良いキャンプを過ごしていくための生活面やグループ活動を主体的にやっていくための自らがアクションを起こして活動するために必要な考える力と実施力をトライして全員でコミュニケーションを取り解決することをこの２日間でトライしました。
8/14 15:50〜17:20 トレーニング PM
テーマ ビルドアップ
ゴールキーパーの攻撃からのシチュエーション設定からのビルドアップや効果的に攻撃に関わるためのビルドアップの方法やキック(ショートパス•ロングキック)をどのような場面で配球するのか？ 相手の立ち位置や味方の立ち位置を観てしっかりと関わりゴールを目指すことをより意識した上で反復トレーニング。
しっかりとサッカーの本質の理解とゴールキーパーも積極的に関わり効果的に攻撃に関わることを積極的にトライし良い攻撃に繋がる場面が多く見られました。
8/14 21:40〜22:30 ミーティング PM②
テーマ 将来の自分設定とビジョン設定。
将来の自分の目標を立て、目標に向かってどうアクションを起こし、どう行動し、必要にされ応援してされるゴールキーパーになれるのか？をしっかりと個人個人で考えアクションを起こし実行することを考え、1日目の活動が終了しました。
8/15 9:30〜10:45 トレーニングAM
テーマ ブレイクアウェイ
2日目のセッションは、よりスペースを守るために必要なブレイクアウェイの対応をコンパクトに反復回数を増やしトレーニング。
積極的にボールを奪うために必要なフロントダイビングの基礎技術を昨日のビルドアップセッションの要素を＋に加えながらアタックを相手の状況やボールの状況を観てアタックすることを意識した上で反復トレーニング。
トレーニングの中でアタックするタイミングを整理することで安全確実にピンチを防ぐ場面が多く見られる姿が印象的でした。
8/15 11:50〜12:25 動画分析
2日目のセッションのブレイクアウェイのフロントダイビングの基礎技術で奪うために必要な基礎技術の映像とシュートブロックの映像を世界のゴールキーパーがどのような場面でトライしているのか？ を観て知り、個人各自がしっかりと観て学び、ビルドアップの構築方法のフリーマンの共有やフリーマン共有から優先的にビルドアップを行うための考え方もブレイクアウェイの映像後に観て、サッカーの本質理解を深めました。
8/15 13:20〜14:45 GAME 7：7+GK
最後のセッションは、各スクール生を分け、学年も均等分けにして、リフレッシュGAME交流マッチ。
２日間で取り組んできたことをみんなで共有し、ゴールキーパーの良さやゴールキーパーの楽しさを知る仲間達とゴールキーパースクールの仲間だからこそ、お互いを理解し楽しむ姿が印象的でした。
総括
大分ゴールキーパースキルアカデミー設立し3年目で初めてのゴールキーパーキャンプを行うことが出来ました。
沢山の選手や選手を預けてくださる保護者の皆様、スタッフの支えもあり２日間、選手自身と向き合い、どんな状況でもコミュニケーションを取りながらも活動していく選手の前向きな姿が物凄く印象的で、ゴールキーパーの基礎技術をより個人に矢印を向け、積極的にトライし、選手自身で成長するためにミスを受け入れ、根拠を元に解決していく姿やミーティングが終わってからのサッカー議論を行って選手と共に学んでいくことも自分自身も多くありました。
関係者の皆様の支えがあったからこそ実りあるゴールキーパーキャンプになりました。
本当にありがとうございました🙇
引き続き、よろしくお願い致します🙇
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