大分サッカースクール・大分ゴールキーパー／GP専門スクール
大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

3月7日に大分南校ゴールキーパースクールを実施いたしました。

今回のトレーニングテーマは、
**「シュートストップを成功させるために必要な正しく連続した動作の基礎テクニックの習得」**です。

ゴールキーパー・GPが試合の中で主役となり、チームのピンチを救うためには、派手なプレーだけではなく、その土台となる正しい基礎技術の積み重ねがとても重要になります。
一つひとつの動作を理解し、正しい身体の使い方でプレーすることが、安定したシュートストップへと繋がっていきます。

今回のスクールでは、シュートストップに必要な
ローリングダウン
クロスステップダイビング
といった基礎テクニックを中心に、状況に応じて連続した動作を安全に行うためのトレーニングを実施しました。
トレーニングの中では、
・ボールの状況
・相手選手の動き
・シュートのタイミング
をしっかり見極めながら、ボールの状況に応じて**正しいタイミングで構える「良い準備」**を意識することの大切さを確認しました。

ゴールキーパー・GPのプレーは、シュートが来てから動くのではなく、シュートが来る前の準備によって結果が大きく変わります。

キャッチングトレーニングでは、
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
それぞれの正しい手の位置や身体の使い方を確認しながら、基礎の精度を高めていきました。

さらにローリングダウンでは、
安全にプレーを継続するために重要となる身体の側面で着地する技術を意識しながら、正しいフォームの習得を目指しました。
その後のトレーニングでは、
ワンステップダイビングを中心に、
・地面を蹴る足の使い方
・踏み込む足の位置
・ボールを捕らえる位置
といったポイントを細かく確認しながら、シュートストップに直結する基礎テクニックを繰り返しトレーニングしました。

また、シュートストップ後に起こることの多い
**セカンドボールへの対応（セカンドアクション）**にも取り組みました。
ダイビング後に素早く起き上がり、次のプレーへ繋げるための
・身体の起き上がり方
・体幹の使い方
・素早く次のプレーへ移行する動作
を意識しながらトレーニングを行うことで、選手たちはセカンドアクションに対する成功体験を増やし、少しずつ自信を深めていきました。
繰り返しトレーニングを重ねる中で、選手たちは見違えるほどの成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きでピンチを未然に防ぐプレーが生まれた瞬間、
最初は驚きの表情だった選手たちの顔が、次第に喜びと自信に変わっていく様子がとても印象的でした。
ゴールキーパーは、
チームのピンチを救い、試合の流れを変えることができるポジションです。
そしてその瞬間こそが、ゴールキーパー・GPにとって最大の見せ場であり、醍醐味でもあります。
トレーニングの最後には、
「ゴールキーパーって楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
そんな前向きな声も聞くことができ、選手たちのプレーにもその気持ちがしっかり表れていました。

私たち大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、
選手一人ひとりの個性や成長段階に合わせたカリキュラムを大切にしながら、「個」に寄り添った育成を行っています。
・ゴールキーパーに興味がある
・ゴールキーパーをやってみたいけど少し不安
・もっと技術を身につけたい
そんな想いを持つ選手たちを、私たちは全力でサポートいたします。
ゴールキーパーには、
奥深さ・楽しさ・そして自分が主役になる感動があります。
ぜひ一度、無料体験にお越しください。
大分の地域に根ざしたゴールキーパースクールとして、
大分で頑張るゴールキーパー・GPの選手たちに、ゴールキーパーの楽しさや奥深さ、そしてその魅力を伝えていけるよう、これからも指導に努めてまいります。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。