大分サッカースクール・大分ゴールキーパー（GP）専門スクール 大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
12月14日、エントリーコース大分校ゴールキーパースクールを実施いたしました。
今回のテーマ
シュートストップに必要な「正しいポジショニング」と「良い準備」
試合で主役になるゴールキーパー・GPになるためには、派手なプレー以前に、土台となる基礎技術の積み重ねが欠かせません。今回は、シュートストップの成功率を高めるために、
ボールと相手選手の状況を正しく見ること
状況に応じて、正しいタイミングで構えること
といった「良い準備」の重要性を確認しながら、安全にプレーすることを最優先にトレーニングを行いました。
シュートストップの基礎テクニック解説
① キャッチング（オーバーハンド／アンダーハンド）
シュートストップの出発点となるキャッチングでは、
手の形・位置
肘や肩の使い方
身体の正面でボールを受ける意識
を丁寧に修正。 オーバーハンドキャッチ、アンダーハンドキャッチそれぞれで、安定してボールを保持するための身体の使い方を確認しました。
② ローリングダウン
低いシュートへの対応では、
身体の側面で安全に着地すること
ボール→腕→肩→体側の順で衝撃を逃がすこと
を意識しながら、基礎から段階的にトレーニング。ケガを防ぎながら、確実にボールを止めるための重要な技術です。
③ ワンステップダイビング
より実戦に近いシュート対応として、
地面を蹴る足の使い方
踏み込む足の位置
ボールを捉える位置とタイミング
を整理しながらワンステップダイビングを実施。正しいフォームを身につけることで、無理なくダイナミックなシュートストップへとつなげていきました。
選手たちの成長
繰り返しトレーニングを行う中で、選手たちは見違えるような成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きでピンチを未然に防いだ瞬間、 「止められた！」という驚きと喜びが、確かな自信へと変わっていく—— そんな表情がとても印象的でした。
「ゴールキーパーって楽しい！」 「もっと上手くなりたい！」
前向きな気持ちが、プレーにもはっきりと表れていました。
大分ゴールキーパースキルアカデミーの育成方針
私たちは、
一人ひとりの個性
成長段階
経験値や不安
に寄り添ったカリキュラムで、「個」を大切にした育成を行っています。
ゴールキーパーに興味がある
やってみたいけど少し不安
もっと技術を身につけたい
そんな想いを、私たちが全力でサポートします。
無料体験 随時受付中
ゴールキーパー・GPの奥深さ、楽しさ、そして **「自分が主役になる感動」**を、ぜひ一度体感してください。
大分の中学生・高校生ゴールキーパーの皆さんに、 シュートストップの楽しさや、ゴールキーパーというポジションの魅力を伝えていきます。
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一緒に、ゴールを守る楽しさを広げていきましょう。
大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
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大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。
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