大分サッカースクール•大分ゴールキーパー専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
12/28〜12/29に冬季ゴールキーパー・GPキャンプを実施いたしました。
夏季キャンプに引き続き2回目のゴールキーパー・GPキャンプを実施いたしました。
12/28 10:00〜11:30 トレーニング AM
テーマ ビルドアップ
ゴールキーパーの攻撃からのシチュエーション設定からのビルドアップや効果的に攻撃に関わるためのビルドアップの方法やキック(ショートパス•ロングキック)をどのような場面で配球するのか？ 相手の立ち位置や味方の立ち位置を観てしっかりと関わりゴールを目指すことをより意識した上で反復トレーニング。
しっかりとサッカーの本質の理解とゴールキーパーも積極的に関わり効果的に攻撃に関わることを積極的にトライし良い攻撃に繋がる場面が多く見られました。
各選手に応じたシュートストップの技術に突き詰めて各選手の長所や短所を引き上げていくために各選手にアプローチしたトレーニングを行ないました。
12/28 13:45〜14:40 ミーティング PM
テーマ ゴールキーパーキャンプで取組むこと。
ミーティングの前半では、ゴールキーパーキャンプで取り組む基礎技術のセッションの1日目のシュートストップとビルドアップの基礎技術を映像を使いながら選手とスタッフがディスカッションして共有。
選手から積極的に発表し取り組む姿が印象的でした。
様々なＪリーグや欧州リーグの選手の映像を観てテクニックを考えることで技術を知りトレーニングで取り組むことを明確にしました。
ミーティングの後半は、ゴールキーパーキャンプでしか出来ない取り組みの部分やゴールキーパーの仲間で全員で良いキャンプを過ごしていくための生活面やグループ活動を主体的にやっていくための自らがアクションを起こして活動するために必要な考える力と実施力をトライして全員でコミュニケーションを取り解決することをこの２日間でトライしました。
8/14 15:30〜17:00 トレーニング PM
テーマ シュートストップ
ゴールキーパー・GPの醍醐味でもあるシュートストップの基礎ベースのキャッチング・ダイビングの基礎技術の技術を安全に確実に行うために必要な良い準備＝良い基本姿勢を取るための構え方を意識した上で、キャッチングの基礎技術では、オーバーハンドキャッチとアンダーハンドキャッチを使い分けるための身体の使い方や足の運び方や手の位置を修正し、ダイビングの基礎技術では、飛距離に応じてローリングダウンとワンステップダイビングの基礎技術を使い分けるために必要な安全に身体の側面で着地することを意識した上で、地面を蹴る足の使い方や、踏みこむ足や上半身の向きや手の位置を修正し、安全にシュートストップするためのテクニックのファンクショントレーニングで基礎技術を高め。
12/28 20:30〜21:10 ミーティング PM②
テーマ 将来の自分設定とビジョン設定。
将来の自分の目標を立て、目標に向かってどうアクションを起こし、どう行動し、必要にされ応援してされるゴールキーパーになれるのか？をしっかりと個人個人で考えアクションを起こし実行することを考え、1日目の活動が終了しました。
12/29 9:10〜10:40 トレーニングAM
テーマ ブレイクアウェイ
2日目のセッションは、よりスペースを守るために必要なブレイクアウェイの対応をコンパクトに反復回数を増やしトレーニング。
積極的にボールを奪うために必要なフロントダイビングの基礎技術を昨日のビルドアップセッションの要素を＋に加えながらアタックを相手の状況やボールの状況を観てアタックすることを意識した上で反復トレーニング。
トレーニングの中でアタックするタイミングを整理することで安全確実にピンチを防ぐ場面が多く見られる姿が印象的でした。
12/29 13:00〜13:30 動画分析
2日目のセッションのブレイクアウェイのフロントダイビングの基礎技術で奪うために必要な基礎技術の映像とシュートブロックの映像を世界のゴールキーパーがどのような場面でトライしているのか？ を観て知り、素早い動作や素早い状況判断を求めることを共有しました。
12/29 14:30〜16:15
レイアーノサッカースクール合同コラボトレーニング
シュート・シュートストップクリニック
最後のセッションは、レイアーノサッカースクール様とシュート・シュートストップ合同トレーニング。
２日間で取り組んできたことをみんなで共有し、ゴールキーパーの良さやゴールキーパーの楽しさを知る仲間達とゴールキーパースクールの仲間だからこそ、お互いを理解し楽しむ姿が印象的でした。
総括
大分ゴールキーパースキルアカデミー設立し3年目で初めてのゴールキーパーキャンプを行うことが出来ました。
沢山の選手や選手を預けてくださる保護者の皆様、スタッフの支えもあり２日間、選手自身と向き合い、どんな状況でもコミュニケーションを取りながらも活動していく選手の前向きな姿が物凄く印象的で、ゴールキーパーの基礎技術をより個人に矢印を向け、積極的にトライし、選手自身で成長するためにミスを受け入れ、根拠を元に解決していく姿やミーティングが終わってからのサッカー議論を行って選手と共に学んでいくことも自分自身も多くありました。
関係者の皆様の支えがあったからこそ実りあるゴールキーパー・GPキャンプになりました。
本当にありがとうございました🙇
引き続き、よろしくお願い致します🙇
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