大分サッカースクール•大分ゴールキーパー専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
1/4に個人パーソナルトレーニングを実施いたしました。
桐蔭横浜大学に所属しています、木戸 雄登選手のオフトレーニングを行う形で行いました。
テーマは、アジリティの強化。
素早い動作の習得。
ゴールキーパーは、様々なシュートに対して素早さや機敏さ敏捷性を高め、より素早い動きでシュートに対応することにより、安全確実にシュートに到達することが出来ます。
本日のパーソナルトレーニングでは、素早くボールに対応するために必要な連続した動きに特化してトレーニングを行いました。
連続した動きをスムーズに行なうために必要な正しい身体の使い方や、足の蹴り方や足の運び方を意識した上で、素早い動作からのキャッチングへの移行するトレーニングでは、スムーズに基本姿勢を取り、安全確実に1回でボールを摑むことを修正し、横の揺さぶるシュートに対してダイビングからの移行するトレーニングでは、素早く起き上がるための起き上がり方や遠くにあるボールに到達するために大切なダイビングを行う時の踏みこむ足の蹴り方や、身体の正しい姿勢を修正し細かな動作を反復トレーニング。
細かな動作を反復トレーニングを行うことにより、選手のパフォーマンスが劇的に向上し、パフォーマンスが向上することにより、より安全確実にプレーするために貪欲に取り組む姿が印象的でした。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、大分ゴールキーパーの個に寄り添い、個の成長に応じたトレーニングカリキュラムを作成し、ゴールキーパーを始めたい選手やゴールキーパーを始めたばかりの選手、初心者の選手でも安心した育成を行い熱く選手をサポートいたします。
ゴールキーパーを始めたい。
ゴールキーパーを始めたばかり。
ゴールキーパーの技術に自信がない。
ゴールキーパートレーニングを受けれない。
ゴールキーパーを上手くなりたい。
ゴールキーパーを知りたい。
このような大分ゴールキーパーの悩みを一緒に解決出来ます。
大分ゴールキーパーが主役になれるこの場所で、ゴールキーパーの楽しみや奥深さを体感してみませんか？
まずは、気軽にお問い合わせいただき、是非1度無料体験にお越しくださいませ。
大分市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
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大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
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