大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクール
大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
◆今回のテーマ：「ゴールキーパー・GPを安全にプレーするために必要な基礎技術の習得」
ゴールキーパー・GPにとって、試合で主役になるためには派手なプレー以上に**「土台となる基礎技術」**が欠かせません。
その土台を固めることで、プレー中のケガのリスクを減らし、より自信を持ってゴールを守れるようになります。
◆今回のトレーニング内容
今回のスクールでは、以下のような基本動作の精度向上に重点を置いてトレーニングを行いました。
✅ キャッチング（オーバーハンド・アンダーハンド）
状況に応じた使い分けができるように、ボールの高さ・スピードに応じた正しい手の位置・身体の使い方を反復練習。
手の出し方や構えの位置を細かく修正することで、ボールを安定してキャッチできるようになりました。
✅ ステッピング
ゴール前で正確にポジションを取るための足運びをトレーニング。
基本姿勢を崩さず、バランスよく動くことを繰り返し練習し、無駄のない動き方を習得。
✅ ワンステップダイビング
正確な踏み込み・地面を蹴る力の方向・手の位置などを細かく調整。
実戦に近い状況で繰り返すことで、スムーズで力強いダイビングへとつながりました。
◆「良い準備」が安全で安定したプレーを生む
ゴールキーパー・GPにとって重要なのは、ボールや相手の動きをしっかりと**「見る力」と、それに応じて「正しいタイミングで構える準備」**です。
今回のスクールでは「良い準備＝安全なプレーへの第一歩」であることを選手たちと一緒に確認し、プレー中の身体の使い方も細かく見直しました。
◆選手たちの成長が感動を生む瞬間
繰り返しの基礎練習の中で、選手たちは目に見える成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きでピンチを未然に防いだ場面では、選手自身も驚きと喜びを感じ、それがそのまま大きな自信へとつながっていく様子がとても印象的でした。
> 「ゴールキーパーって楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
そんな前向きな言葉が、子どもたちの笑顔とともに自然に出てくる環境。
それが、私たち大分ゴールキーパースキルアカデミーの目指すスクールの姿です。
◆個性と成長に寄り添った「個別育成」
私たちは、選手ひとりひとりの年齢・経験・性格・身体の特徴に応じた丁寧な育成を行っています。
ゴールキーパー・GPに興味があるけど、不安もある…
今よりもっと上手くなりたい！
初めてのポジションで悩んでいる…
そんな想いに、全力で寄り添いサポートします。
🎯無料体験受付中！
ゴールキーパー・GPの楽しさ、奥深さ、
そして「自分が主役になる感動」を、ぜひ一緒に体感しませんか？
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
ここまで読んでくださりありがとうございます。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。
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