大分サッカースクール・大分ゴールキーパーGP専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
ゴール前のスペースを守る！
フロントダイビングでピンチを未然に防ぐ技術とは？
ゴールキーパー・GPのプレーには、「ピンチを防ぐ」だけでなく、「ピンチを未然に摘む」大切な技術があります。今回はその中でも、**ゴール前のスペースを能動的に守る技術＝フロントダイビング（前方への飛び込み）**に焦点を当てて解説します。
◆ フロントダイビングとは？
フロントダイビングとは、相手のスルーパスやこぼれ球に対し、相手より早くボールに触れて奪いにいくプレーです。失点を防ぐだけでなく、相手の決定機を根本から断ち切る「主導的な守備」が可能となります。
◆ 成功のカギは「構え」と「踏み込み」
フロントダイビングで重要なのは、「良い準備」と「適切なタイミング」。以下の3つのポイントを押さえることで、精度の高いプレーにつながります。
1. ボール状況の見極め
→ パススピード・相手の動き・距離感を観察し、構えを変える準備を。
2. 正しい踏み込み足の使い方
→ 左右どちらの足を踏み込みに使うかでダイビングの安定性が変わります。
3. 手の位置と肘の角度の意識
→ 手のひらを地面に沿わせ、肘を柔らかく曲げることで安全なキャッチが可能に。
◆ 練習で「恐怖心」を「自信」に変える！
スクールでは、基礎を丁寧に積み上げることで、「ボールに向かう怖さ」が「止められる楽しさ」へと変わっていきます。繰り返し練習することで、自信を持って前に出る勇気と、試合で活かせる技術が自然と身についていきます。
ある選手は、最初は躊躇していたフロントダイビングを、正しい身体の使い方を習得することで自信をもって行えるようになり、見違えるような成長を遂げました。
◆ ゴールキーパー・GPの魅力を、もっと多くの子どもたちに
ゴールキーパー・GPは、ただシュートを止めるだけではありません。「ピンチを未然に防ぐ」技術で、自分が試合の流れを変えることができるポジションです。
「ゴールキーパーって楽しい！」「もっと上手くなりたい！」
そんな前向きな気持ちを育て、技術とともに自信を身につける。それが私たち、大分ゴールキーパースキルアカデミーの使命です。
◆ 無料体験受付中！
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“ゴールを守る”楽しさと、“自分が主役になる感動”を一緒に体感しましょう！
大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
ここまで読んでくださりありがとうございます。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。
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