大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクール
大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

2月20日に大分東校ゴールキーパースクールを実施いたしました。

今回のテーマは
「シュートストップするために必要な、正しく連続した動作の基礎テクニックの習得」。

試合で主役となり、チームを救う存在になるためには、派手なプレーの前に“土台”となる基礎技術の積み重ねが欠かせません。私たちはその基礎を、段階的かつ安全に、そして確実に身につけることを大切にしています。

■ シュートストップを支える“正しい準備”とは
今回のトレーニングでは、
ローリングダウン
ワンステップダイビング
この2つの基礎技術を中心に、状況に応じた連続した動作を安全に行うことを徹底しました。
ゴールキーパーにとって最も重要なのは「良い準備」です。
✔ ボールの位置
✔ 相手選手の身体の向き
✔ シュートの可能性
✔ 味方の守備状況
これらを瞬時に判断し、正しいタイミングで構えることが、シュートストップ成功率を大きく左右します。
ただ飛ぶだけでは止まりません。
「見る → 判断する → 準備する → 動く」
この一連の流れを、丁寧に確認しながら積み上げていきました。

■ キャッチングと安全な身体操作の徹底
キャッチングの基礎では、
オーバーハンドキャッチ
アンダーハンドキャッチ
それぞれの身体の使い方、手の位置、肘の角度を細かく修正。
ローリングダウンでは、
安全に身体の側面で着地する意識を徹底し、怪我の予防と安定したプレーの両立を図りました。
ワンステップダイビングでは、
地面を蹴る足の使い方
踏み込む足の位置
ボールを捉える位置
を細かく確認。
「なんとなく飛ぶ」のではなく、
理論に基づいた正しい身体操作を繰り返し練習しました。

■ 連続したピンチを防ぐための“アジリティー”
試合では、1回止めて終わりではありません。
セカンドアクションへの対応こそ、真のゴールキーパー力が問われます。
今回のトレーニングでは、
起き上がり動作のスピード
重心移動の正確さ
連続した方向転換
攻撃的にボールへアタックする姿勢
といった、アジリティーを含めた基礎テクニックを強化。
セカンドボールに対して素早く身体を起こし、前向きにアタックできるようになることで、成功体験が増加。
繰り返し練習する中で、選手たちは見違えるような成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きでピンチを未然に防いだ瞬間、
その表情が「驚き」から「自信」へと変わっていく姿は、とても印象的でした。

■ 「ゴールキーパーって楽しい！」
練習後に聞こえてきた言葉。
「楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
その前向きな気持ちは、確実にプレーにも表れていました。
ゴールキーパー・GPは、孤独なポジションではありません。
チームを救い、流れを変え、自分が主役になれるポジションです。
その奥深さと魅力を、私たちは大分の地域に根ざしながら、丁寧に伝えていきたいと考えています。

■ 地域密着型ゴールキーパースクールとして
私たち大分ゴールキーパースキルアカデミーは、
ひとりひとりの個性
成長段階
技術レベル
心理的な不安
これらに寄り添いながら、「個」にフォーカスした育成を行っています。
✔ ゴールキーパーに興味がある
✔ やってみたいけど少し不安
✔ 試合で活躍したい
✔ もっと専門的に学びたい
そんな想いを、私たちが全力でサポートいたします。

■ まずは無料体験へ
ゴールキーパーの奥深さ。
楽しさ。
そして「自分が主役になる感動」。
ぜひ一度、無料体験で体感してみてください。
大分のゴールキーパー・GPが、より成長し、より輝ける環境を。
地域とともに歩みながら、これからも丁寧に育成を続けてまいります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。