大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

2月16日に、強化コースゴールキーパースクールを開催いたしました。

今回のテーマは、
「ゴール前の空中戦を制すために必要な、クロス対応の基礎テクニックの習得」 です。

■ 空中戦を制するために必要な力とは
試合の中でゴールキーパーが真価を問われる場面の一つが、ゴール前のクロス対応です。
味方ゴールを守る最後の砦として、空中戦を制することは最大の防御であり、チームに安心感を与える大きな武器となります。
しかしその裏側には、
落下地点を予測する「空間認知力」
ボールと相手選手を同時に把握する観察力
正しいタイミングで構える「良い準備」
最高到達点でボールを捕らえるジャンピングキャッチの技術
安全にプレーするための身体操作
といった、地道で繊細な基礎技術の積み重ねがあります。
試合で主役になるためには、派手なプレーの前に、確かな土台づくりが欠かせません。

■ 今回のトレーニング内容
今回のスクールでは、クロスを制すために必要な要素を分解し、段階的にトレーニングを行いました。

① 空間認知力の向上（落下地点の予測）
ボールの軌道、スピード、回転を見極め、どこに落ちるのかを瞬時に判断する力を養いました。
「なんとなく跳ぶ」のではなく、「確信を持って跳ぶ」ための準備です。

② ジャンピングキャッチの基礎徹底
助走の取り方
踏み切り足の使い方
空中姿勢の安定
手の位置とキャッチの形
最高到達点でボールを捕らえる意識
特に今回は、各選手の“高さ”を知ることを大切にしました。
自分の最高到達点を理解することで、「どのタイミングで跳べば一番有利か」が明確になります。

③ 安全に空中戦を制するための身体操作
ゴール前は接触も多く、危険を伴うエリアです。
だからこそ、正しい身体の使い方と安全なプレーの習得を重点的に確認しました。

■ 繰り返しが、自信に変わる瞬間
繰り返し練習する中で、最初は不安そうだった選手が、
迷いなく跳べるようになる
最高到達点でボールをつかめるようになる
空中戦を楽しめるようになる
その変化は、見違えるほどでした。
「空中戦って楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
そんな前向きな気持ちが、プレーの力強さや表情に表れていました。
空中戦を制す楽しさ。
ボールを最高点でつかみ取る驚き。
チームを救う喜び。
それらが確かな自信へと変わっていく瞬間を、私たちは何度も見ることができました。

■ 地域に根ざしたゴールキーパー専門育成
私たち大分ゴールキーパースキルアカデミーは、大分の地域に根ざした地域密着型のゴールキーパースクールとして、
ひとりひとりの個性
成長段階
目標や課題
に寄り添ったカリキュラムで、「個」を大切にした育成を行っています。

ゴールキーパー・GPは特別なポジションです。だからこそ、専門的に学ぶ環境が必要だと私たちは考えています。
大分のゴールキーパー・GPの皆さまに、
このポジションの奥深さ、魅力、そして責任と誇りを伝えていくことが私たちの使命です。

■ 少しでも興味がある方へ
ゴールキーパーに興味がある
やってみたいけれど少し不安
もっと専門的に技術を身につけたい
どんな気持ちでも大丈夫です。
私たちが全力でサポートいたします。
まずはぜひ一度、無料体験にお越しください。
実際のトレーニングを体感していただくことで、ゴールキーパーの世界がきっと変わります。
ゴールキーパーの奥深さ。
空中戦を制する醍醐味。
そして「自分が主役になる感動」。
その一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか。
皆さまとお会いできる日を、心より楽しみにしております。

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。