大分サッカースクール・大分ゴールキーパー／GP専門スクール
大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

本日は「セービング・ダイビング」をテーマに、75分間のスキルアップクリニックを開催いたしました。

ゴールキーパー・GPにとって、セービングやダイビングは最大の見せ場であり、プレーの醍醐味そのもの。だからこそ今回は、ただ「止める」ことを目的にするのではなく、安全で確実な倒れ方・跳び方を基礎から段階的に身につけることを大切にトレーニングを行いました。

最初に取り組んだのは、ダイビングの土台となる「ローリングダウン」の基礎。
身体の正面から倒れるのではなく、身体の側面を使って衝撃を分散させながら着地する動作を丁寧に確認しました。
この安全な倒れ方を身につけることは、ケガの予防につながるだけでなく、ゴールキーパーとして長く成長し続けるために欠かせない“最初の一歩”です。

一つひとつの動作を確認しながら反復することで、選手たちも徐々に不安が消え、自信を持って倒れられるようになっていきました。

次の段階では、「ワンステップダイビング」の基礎テクニックに挑戦。

踏み込み足の位置や使い方、地面を蹴る力の伝え方、手の出し方や着地の流れまで、細かいポイントを一つずつ修正しながら進めました。

正しいフォームで跳ぶことで、これまで届かなかったボールに手が届く感覚や、ダイナミックにゴールを守る楽しさを体感してもらうことができました。
トレーニング中に見せてくれた、選手たちの「止められた！」「できた！」という瞬間の笑顔。
その表情こそが、ゴールキーパーというポジションの奥深さや魅力を物語っています。

セービングやダイビングは、単なる技術ではありません。
自分の身体を最大限に使い、チームをピンチから救う――そこには、ゴールキーパーだけが味わえる誇りとやりがいがあります。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、今回のように
基礎から応用までを段階的に、安全に、そして楽しく学べる環境を大切にしています。

「ゴールキーパーが怖い」「ダイビングが不安」という選手も、正しい基礎を身につけることで、プレーが楽しくなり、自信を持ってチャレンジできるようになります。

大分の地域に根ざしたゴールキーパースクールとして、
これからも大分のゴールキーパー・GPに
楽しさ・奥深さ・魅力を全力で伝えていきます。
ゴールキーパーとしてもっと上手くなりたい。
試合で活躍できるセービング・ダイビングを身につけたい。
プレーを楽しみながらレベルアップしたい。
そんな想いを持つ選手は、ぜひ一度体験にお越しください。
一緒に、試合で輝けるゴールキーパーを目指しましょう！✨

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。