大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクール
大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

11月15日に大分南校ゴールキーパースクールを開催いたしました。

今回のテーマは 「ゴール前の空中戦を制すための、クロス対応基礎テクニックの習得」。
試合で主役になるゴールキーパー・GPにとって、空中の攻防は失点を防ぐ大きな鍵となります。
その局面で力を発揮するためには、派手なセーブよりも、まずは揺るがない基本技術の積み重ねが欠かせません。

◆ クロス対応に必要な基礎テクニックとは？

今回のトレーニングでは、以下のポイントを徹底的に行いました。

🔷 空間認知（落下地点の予測）
・ボールの軌道、回転、スピード
・相手選手の動き、密集の位置
これらを観察しながら、最適なポジションへ移動する力を磨きました。

🔷 ジャンピングキャッチの基本姿勢
空中戦を制するためには、ただ跳ぶだけでは不十分です。
選手たちには以下を整理してトレーニングしました。

身体の使い方 ねらい

片足踏み切り・両足踏み切りの使い分け 接触が起きても安定して跳ぶ
空中での体幹コントロール バランスを崩さずキャッチする
最高到達点での腕と手の形 相手より“上”でボールを確保する

🔷 安全にプレーするための準備（構えのタイミング）
・「いつ跳ぶか？」の判断
・衝突を避けるための体の向き
安全にクロスへ対応するための“良い準備”を確認しながら進めました。

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◆ 選手の変化と成長

繰り返しのトレーニングを通じて、はじめは不安そうだった選手が

「タイミングが合うようになってきた！」
「ボールに触れる回数が増えた！」

と、表情がどんどん自信へと変わっていきました。
空中戦を制した瞬間の嬉しそうな姿は、指導者としても大きな喜びです。

まさに、

できないことが、できるようになる。
その積み重ねがゴールキーパーの楽しさ。

そう実感できるスクールとなりました。

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◆ ゴールキーパー・GPって、面白い。

「ゴールキーパーって楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」

そんな声が今日も多く聞こえてきました。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、
ひとりひとりの経験・体格・性格に合わせたカリキュラムで、
“個に寄り添う育成”を大切にしています。

□ ゴールキーパーに興味がある
□ 始めたいけれど不安がある
□ 技術をしっかり身につけたい
そんな想いを、私たちが全力でサポートします。

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◆ 無料体験受付中

まずは一度、スクールの雰囲気を感じてみてください。
ゴールキーパー・GPの奥深さ、空中戦を制したときの爽快感、
そして 「自分が主役になれるポジション」 の魅力を一緒に体感しましょう。

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。