〜シュートストップの土台となる基礎技術を徹底習得〜

大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクール
「大分ゴールキーパースキルアカデミー」代表の宮本です。

10月6日（日）、強化コースゴールキーパースクールを開催いたしました。
今回のテーマは「シュートストップするために必要な基礎テクニックの習得」。
試合で主役としてチームを救う存在になるためには、華やかなセーブの裏側にある“土台となる技術”の積み重ねが欠かせません。

🧤 シュートストップの基礎を徹底トレーニング

今回のスクールでは、ゴールキーパー・GPがピンチを防ぎ試合の流れを変えるために欠かせない、**キャッチング・ステッピング・ローリングダウン（ダイビング）**といった基礎テクニックを、様々なシチュエーションに応じて丁寧にトレーニングしました。

① キャッチング

正確なシュートストップの第一歩は、確実なキャッチングです。
オーバーハンドキャッチとアンダーハンドキャッチのフォームを細かく見直し、正しい身体の使い方と手の位置を修正。ボールの軌道やスピード、相手の動きを見極め、状況に応じた「良い準備」の重要性を学びました。

② ステッピング

ボールに素早く反応し、正しいポジションを取るためには、効率的なステップワークが欠かせません。
一歩目の踏み出しや重心移動といった細部まで意識し、守備範囲を広げる動きの質を高めていきました。

③ ローリングダウン（連続した動きへ）

安全かつスムーズにボールへアプローチするための倒れ方を反復し、身体の側面で着地する基礎を徹底。恐怖心を取り除きながら、試合で活かせる**連続した動き（キャッチ〜倒れ込みまでの一連の流れ）**へとつなげました。

💡 小さな積み重ねが大きな自信へ

トレーニングを重ねる中で、選手たちは一つひとつのプレーに確実な変化を見せてくれました。
ピンチの場面で冷静に構えてボールをキャッチした瞬間、果敢に飛び込んでセーブを成功させた瞬間──その積み重ねが“自信”へとつながり、プレーの質を大きく引き上げていました。

「ゴールキーパーって楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」

そんな前向きな声がグラウンドに響き、選手たちの表情からも確かな手応えが伝わってきました。

📈 「個」に寄り添う育成で一歩先の未来へ

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、選手一人ひとりの個性や成長段階に合わせたカリキュラムで、「個」に寄り添った育成を大切にしています。

・ゴールキーパーに興味がある
・挑戦してみたいけど不安がある
・もっと技術を身につけたい

そんな気持ちを、私たちは全力でサポートします！

⚽️ 無料体験受付中！

ゴールを守る喜び、ピンチを防ぐ感動、そして「自分が主役になる瞬間」を、ぜひ一緒に体感しませんか？
初めての方も大歓迎です。まずは気軽に【無料体験】へお越しください。

大分ゴールキーパー・GPの楽しさ、奥深さ、そして可能性を、ここから一緒に広げていきましょう！

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

ここまで読んでくださりありがとうございます。