大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。

1月7日に、別府校ゴールキーパースクールを実施いたしました。

今回のテーマは
「シュートストップするために必要な正しい基礎テクニックの習得」。

ゴールキーパー・GPが試合で主役となり、チームを救う存在になるためには、派手なプレー以前に、確かな“土台”となる基礎技術の積み重ねが欠かせません。
その土台があるからこそ、いざという場面で自信を持って身体を投げ出し、ゴールを守ることができます。

今回の別府校ゴールキーパースクールでは、シュートストップに直結する
キャッチング・ローリングダウン・ワンステップダイビング
この3つの基礎テクニックを中心にトレーニングを行いました。
まず大切にしたのは、すべての動作の前提となる
「良い準備」。
ボールのスピードや軌道、相手選手の動きや距離をしっかりと観察し、その状況に応じて正しいタイミングで構えること。
この“準備”ができていなければ、どれだけ反応が速くても安全で確実なシュートストップにはつながりません。

キャッチングのトレーニングでは、
オーバーハンドキャッチ・アンダーハンドキャッチそれぞれについて、
身体の使い方、手の位置、肘や指先の向きまで細かく確認しながら修正を行いました。
「なぜこの形で構えるのか」
「なぜこの位置でボールを捉えるのか」
一つひとつ理由を理解した上で取り組むことで、キャッチングの安定感が大きく向上していきました。

ローリングダウンでは、ただ倒れるのではなく、
身体の側面で安全に着地することを意識し、怪我のリスクを抑えながら確実にボールを守る基礎を徹底。
正しい順序で身体を使うことで、選手たちは安心して思い切りプレーできるようになっていきます。
さらにワンステップダイビングでは、
地面を蹴る足の使い方、踏み込む足の位置、ボールを捕らえる位置を丁寧に確認。
無理に飛ぶのではなく、**「正しく力を伝える」**ことで、少ない動きでも大きなセーブにつながる感覚を身につけていきました。

基礎トレーニングを繰り返す中で、選手たちは見違えるような成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きでシュートを止め、ピンチを未然に防いだ瞬間。
驚きと喜びが自信へと変わっていく表情がとても印象的でした。
「ゴールキーパーって楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
そんな前向きな気持ちが、プレーの一つひとつから伝わってきました。

ゴールキーパー・GPにとってシュートストップは、最大の見せ場であり、最大の醍醐味です。
自分のプレーひとつで流れを変え、チームを救える。
その特別なポジションだからこそ、正しい基礎を身につけ、安全に、そして思い切り楽しんでほしいと私たちは考えています。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、
年齢や経験、成長段階に合わせたカリキュラムで、
一人ひとりの「個」に寄り添った育成を行っています。
・ゴールキーパーに興味がある
・やってみたいけど少し不安がある
・もっと技術を身につけたい
そんな想いを、私たちが全力でサポートします。
ぜひ一度、無料体験にお越しください。

ゴールキーパーの奥深さ、楽しさ、そして
**「自分が主役になる感動」**を一緒に体感しましょう。
大分のゴールキーパー・GPが、もっと楽しく、もっと誇りを持てる存在になるよう、これからも丁寧に、真摯に育成に取り組んでまいります。

大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー

ここまで読んでくださりありがとうございます。

大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。

初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。

当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。

まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。

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