大分サッカースクール・大分ゴールキーパー・GP専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
1月5日に、強化コースゴールキーパースクールを実施いたしました。
今回のテーマは、
シュートストップするために必要な正しい基礎テクニックの習得。
ゴールキーパー・GPが試合の中で主役として存在感を発揮するためには、
目立つプレーや反射神経だけではなく、
その土台となる基礎技術の積み重ねが欠かせません。
特に強化コースでは、
「なぜ止められるのか」
「なぜそのポジションを取るのか」
を理解した上でプレーできることを大切にしています。
■シュートストップを支える「良い準備」の重要性
今回の強化コーススクールでは、
シュートストップに必要な
・キャッチング
・ローリングダウン
・ワンステップダイビング
を安全かつ確実に行うための指定動作として、
その前段階となる**「良い準備」**に重点を置いてトレーニングを行いました。
ボールのスピードや軌道、
相手選手の身体の向きや振り足、
その一つひとつの情報を正しく観て判断し、
ボールの状況に応じたタイミングで構える。
この「準備」が整うことで、
プレーの安定感だけでなく、安全性も大きく向上します。
■様々なシュートに対応するための基礎テクニック
キャッチングの基礎では、
オーバーハンドキャッチ・アンダーハンドキャッチそれぞれにおいて、
・身体全体の使い方
・手の位置と形
・ボールを迎えにいく意識
を細かく確認し、選手一人ひとりの癖や課題を修正しました。
ローリングダウンでは、
シュートに対して無理に止めにいくのではなく、
身体の側面で安全に着地することを意識し、
次のプレーにつながる動作を反復しました。
さらにワンステップダイビングでは、
・地面を蹴る足の使い方
・踏み込む足の位置
・ボールを捕らえる位置とタイミング
を整理し、
様々なシュートに対応できるための実戦に直結する基礎動作を徹底的にトレーニングしました。
■積み重ねが「止められる自信」へ
繰り返しトレーニングを重ねる中で、
選手たちは見違えるような成長を見せてくれました。
ダイナミックな動きの中でも慌てず、
正しい準備からシュートストップにつなげ、
ピンチを未然に防ぐ場面も多く見られました。
その一つひとつの成功体験が、
驚きや喜びとなり、やがて大きな自信へと変わっていく姿がとても印象的でした。
■「楽しい」が成長を加速させる
「ゴールキーパーって楽しい!」
「もっと上手くなりたい!」
そんな前向きな気持ちが、
プレーの中にも自然と表れていました。
シュートストップは、
ゴールキーパー・GPにとって最大の見せ場であり、
同時に最も奥深く、やりがいのあるプレーです。
その楽しさを感じられることが、
成長への大きな原動力になると私たちは考えています。
■一人ひとりに寄り添う強化育成
私たち大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、
選手一人ひとりの個性や成長段階に合わせたカリキュラムを作成し、
「個」に寄り添った育成を大切にしています。
・ゴールキーパーに興味がある
・挑戦してみたいが不安がある
・基礎から見直したい
・もっとシュートストップを安定させたい
そんな想いを、私たちが全力でサポートします。
■無料体験 随時受付中
ゴールキーパー・GPの奥深さ、楽しさ、
そして**「自分が主役になる感動」**を、ぜひ一度体感してみてください。
無料体験は随時受付しております。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
大分市別府市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
ここまで読んでくださりありがとうございます。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
まずはお気軽にご参加いただけたらと思いますので、入会をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。
ここまで読んでくださりありがとうございます。

