大分サッカースクール•大分ゴールキーパー専門スクールの大分ゴールキーパースキルアカデミー代表の宮本です。
1/12にKINGSFC様のパーソナルトレーニングを実施いたしました。
テーマは、連続した素早い動作の習得。
ゴールキーパーは、素早くボールに到達するために、素早さ•機敏さ•敏捷性をよりスムーズに行なうことにより、安全に、安全確実にゴールを守ることが出来ます。
本日のパーソナルトレーニングでは、動作をいかに速く行うために必要な基礎技術にフォーカスしてトレーニングを行いました。
細かく素早い動作を身につけるために、上への動きや下への動きをジャンプしたりくぐる動きや起き上がる動きをスムーズに行うことで身体の身のこなしのしなやかさに繋がります。
身体のしなやかな動きを出すために、上半身の使い方や、手の使い方と足の蹴り方など細かな動作をスムーズに行うために反復トレーニング。
反復トレーニングを行なうことにより、アジリティが向上し、素早く安全確実にゴールを守る場面が多く見られ、より動きの素早さを増すために、貪欲にチャレンジし向上心を持って取り組む姿が印象的でした。
大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、大分ゴールキーパーの個に寄り添い、個の成長に応じたトレーニングカリキュラムを作成し、個に特化した育成を行っております。
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大分ゴールキーパーが主役になれるこの場所で、ゴールキーパーの楽しさや奥深さを体感してみませんか？
まずは気軽にお問い合わせいただき、是非1度無料体験にお越しくださいませ。
大分市でサッカースクール、ゴールキーパースクールなら大分ゴールキーパースキルアカデミー
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大分ゴールキーパースキルアカデミーでは、サッカースクールでは珍しいゴールキーパーに特化したレッスンを行っています。
初めてゴールキーパーになった、ゴールキーパーとして上手くなりたいと思っているお子様に向けて、ゴールキーパーのテクニックなどをメインに教えています。
当スクールは、初心者の方でも、レッスンについていけないかもと不安をお持ちの方にも、丁寧な指導で基礎からしっかり学んでいただけます。
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